── MON ACCOMPAGNEMENT · Sophie Rainard
Un chemin pour préparer l'essentiel,
à votre rythme
Et si la fin de vie méritait autant de soin que le premier jour?
── CE QUE JE VOUS PROPOSE
C'est du temps et de l'écoute
Un espace où vous pourrez dire toutes vos craintes, vos problèmes, ce que vous n'arrivez pas (ou ne voulez pas) dire à vos proches.
Un moment centré sur vous et vos souhaits. Je serai là pour recueillir, aiguiller et clarifier ce qui doit l'être.
À votre rythme, chez vous ou en extérieur (mer, forêt...), en visio. Un espace pour réfléchir, poser vos mots, et avancer en confiance.
« Sur le chemin de l'essentiel » repose sur un accompagnement défini ensemble.
Un accompagnement qui répond à vos besoins, pour être au plus proche de ce que vous souhaitez pour votre fin de vie.
Ce n'est pas un programme figé. Il s'ajuste à votre état de santé, à votre énergie, et à ce qui est le plus important pour vous maintenant.
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── CE QUE PEUT ABORDER L'ACCOMPAGNEMENT
"Sur le chemin de l'essentiel" propose
── POUR ETRE CLAIR
Ce que cet accompagnement est — et n'est pas
Ce que c'est ✓
Un accompagnement individuel et confidentiel
Un temps d'écoute, de préparation et de rédaction entre les séances
Une adaptation à votre état de santé et votre énergie
Mon expérience d'accompagnement, sans jargon et sans précipitation
Ce que ce n'est pas ✗
Une consultation médicale ou paramédicale
je ne pose pas de diagnostic et ne décide pas des soins
Une thérapie ou un suivi psychologique
je ne cherche pas à analyser ni à "faire travailler" des choses
Un accompagnement spirituel ou religieux orienté
vos croyances sont respectées, quelles qu'elles soient
Une obligation de parler de tout
vous êtes libre de ce que vous souhaitez aborder… ou pas
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── MON HISTOIRE
Dans ma vie d'infirmière
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Être auprès de ceux qui mouraient était pour moi un moment hors du temps. Je mettais un point d'honneur à me rendre disponible.
Je disais souvent aux plus jeunes diplômés : "L'expérience, ce n'est pas de réussir la pose d'une perfusion du premier coup. C'est de savoir où l'on doit donner de notre temps, et auprès de qui on doit être."
J'essayais de transmettre aux proches des gestes simples :
"Si vous le souhaitez, vous pouvez lui prendre la main... Elle vous entend, parlez-lui... Prenez du temps pour vous reposer, allez manger... Venez quand vous le souhaitez, appelez-nous pour savoir comment elle va, peu importe l'heure..."
Je retiens tous ces moments avec chacun. Et leur "Merci".
Dans ma vie personnelle
── ✦ ──
J'ai 44 ans. J'ai perdu mes parents, mes grands-parents, mes deux meilleurs amis.
Et à chaque fois, j'ai appris.
J'ai appris que sa propre mort se prépare pendant sa vie. Que préparer, clarifier, transmettre... permet de se consacrer au temps qu'il nous reste avec plus de profondeur et de sérénité.
J'ai vu des personnes arriver à l'hôpital pour mourir alors qu'elles ne le souhaitaient pas.
J'ai participé à un enterrement comme une vraie célébration de vie, car le déroulé avait été en partie écrit par le défunt.
Quoi de mieux que le respect des choix d'une personne ?
C'est rarement chez le médecin, le notaire ou le banquier que cela se réfléchit, se parle.
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── COMMENT CA SE PASSE CONCRÈTEMENT
Un format adapté à vous
Le format
Séances d'1h30 - pour avoir le temps de réfléchir et de poser les choses.
Sur le lieu de votre choix ou en visio: domicile, extérieur (mer, forêt, votre banc préféré...)
Les étapes
1 Premier contact gratuit (30 min)
Un échange téléphonique pour comprendre ce que vous traversez et voir comment je peux vous accompagner.
2 Proposition personnalisée
Je vous envoie par mail une proposition détaillée (accompagnement + tarif). Vous prenez le temps d'y réfléchir — offre valable 7 jours.
3 Séance de bienvenue
Nous nous rencontrons, posons le cadre, et vérifions ensemble que cela est juste pour vous comme pour moi.
Pour un accompagnement individuel et personnalisé, le nombre de personnes accompagnées en même temps est limité.
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── PREMIER ÉCHANGE
Prêt(e) à faire le premier pas ?